Formato dos Grupos
Todos os Grupos são oferecidos através de 8 encontros semanais com duração de 1h30 (o Grupo para Casais possui também outros formatos), com exercícios práticos para serem realizados entre as reuniões e no futuro, para usar como recurso em outros momentos de sua vida. Assim, você pode se apropriar e utilizar o que de melhor a ciência nos oferece atualmente na área de saúde mental.
Grupos educativos
Os Grupos Educativos On-line são oferecidos nas seguintes areas: Casais; Psicoeducação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC); Parentalidade com Crianças; e, Parentalidade com Adolescentes.
*No final da página acesse os Documentos e Formulários nos lembretes e copos.
Grupo para Casais
Pessoas que se divorciam vivem de 4 a 8 anos menos do que aquelas que permanecem casadas (Gottman, 2015). Além disso, a separação afeta negativamente várias pessoas ligadas ao casal (filhos, parentes, amigos...). Contrário a este cenário desagradável, Luis Bernardo atua como "Líder dos Sete Princípios Gottman" oferecendo o "Workshop dos Sete Princípios para Casais", que é baseado na pesquisa internacionalmente aclamada do Dr. John Gottman, conforme apresentada em seu livro best-seller pelo New York Times - "Os Sete Princípios para Fazer o Casamento Funcionar". Este workshop educacional não é uma "terapia de grupo" e foi elaborado para ajudar os casais a fortalecer seus relacionamentos com informações baseadas em mais de 40 anos de pesquisas. Os participantes do Programa aprendem sobre o que realmente faz um casamento dar certo, como:
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Aprofundar o conhecimento um do outro.
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Construir amizade e confiança.
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Reconhecer e responder às propostas de conexão emocional.
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Estar aberto à influência.
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Compreender e trabalhar com problemas solucionáveis e difíceis.
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Superar o conflito paralisado.
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Criar uma “História sobre nós” especial.
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Manter seus ganhos de relacionamento.
Saiba mais sobre os conteúdos, valores, formas de pagamentos e como são os formatos do Workshop clicando no banner abaixo:
Grupo Psicoeducativo em TCC
Em nosso trabalho ajudando as pessoas a desenvolver novas maneiras de pensar, sentir e agir, para superar momentos estagnados ou atingir suas metas, reconhecemos que uma parte essencial de todo processo de psicoterapia e qualquer intervenção psicológica é a Psicoeducação.
Por isso, você é bem-vinda(o) ao Grupo Psicoeducativo em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) On-line conduzido pelo Psicólogo Luis Antonio Silva Bernardo (CRP 19/004142). Neste grupo são compartilhadas informações da TCC, que têm como base um conceito simples e muito poderoso: temos o poder de influenciar nossas emoções quando encaramos nossos pensamentos de maneiras diferentes e mudamos nossos comportamentos! Cada participante recebe conteúdos que ajudam pessoas no mundo inteiro há muitas décadas, para lidar de modo habilidoso com seus pensamentos, mudar estados emocionais desagradáveis, conseguir agir como considera melhor e manter estes ganhos. Assim como todos os inscritos neste site, os participantes têm acesso a questionários de rastreio para sinais e sintomas para Transtornos Mentais comuns e depois pode aprender sobre:
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O Modelo da TCC na prática cotidiana;
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Autorregulação Emocional;
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A Neurofisiologia da Ansiedade, Depressão e outros trasntornos;
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Novas abordagens terapêuticas baseadas na TCC;
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Prevenção da Recaída e Manutenção dos ganhos; e muito mais...
*Este Grupo NÃO substitui a Psicoterapia ou outros tratamentos necessários aos diagnósticos de Transtornos Mentais.*
Mas, se você deseja promover sua saúde, desenvolver habilidades e competências, prevenir agravos, fazer a manutenção do seu bem-estar, prevenir recaídas (caso já tenha sofrido com depressão, ansiedade ou outros problemas semelhantes) ou atualmente considera que precisa de ajuda, consulte um profissional de saúde para responder a um questionário de rastreio ou Escala de Avaliação Inicial e, juntos, descubram se este Grupo é adequado para você. Clique abaixo para agendar sua participação no próximo Grupo e saber mais detalhes:
Grupo de Responsáveis por Crianças
Conheço os desafios que as famílias enfrentam em serviços públicos ou particulares para receber atendimento adequado aos seus filhos, com ou sem diagnóstico quanto ao desenvolvimento. Sei como é fundamental nestas verdadeiras jornadas familiares, obter as informações corretas, receber apoio, adquirir novas habilidades e competências.
O Grupo Educativo On-line oferecido às famílias com crianças são espaços para aquisição de conhecimentos sobre:
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o desenvolvimento infantil (típico e atípico);
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processos diagnósticos e tratamentos para Transtornos do Neurodesenvolvimento (TDAH, TEA, Aprendizagem...);
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habilidades e competências Parentais.
As famílias apresentam suas dúvidas, ouvem a experiência de outras pessoas e são ouvidas, adquirem informações e materiais práticos, como recursos no enfrentamento dos seus desafios. Especificamente, quanto ao exercício da parentalidade que, além das especificidades no desenvolviemento de cada criança, é uma demanda comum a todas as famílias, os conteúdos dos encontros foram preparados a partir de informações de materiais sobre o Programa Baseado em Evidências para apoio aos pais "Incredible Years" (na versão Portuguesa).
Clique abaixo para conhecer o site do Programa Incredible Years na versão original:
Grupo de Responsáveis por Adolescentes
As transformações na fase da adolescência podem ser desafiadoras para qualquer família. Porém, atualmente existem conhecimentos sólidos para apoiar famílias com membros nesta faixa etária. Nos encontros do Grupo Educativo On-line para Responsáveis por adolescentes são utilizados vídeos com dramatizações de situações familiares comuns que abordam temas como:
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cumprimento de tarefas por parte dos filhos;
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melhor rendimento escolar;
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obediência dos filhos quanto aos horários;
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brigas entre irmãos;
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influência negativas fora de casa;
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conflito com padrasto (ou madrasta)... e mais!
Este material é parte de um dos Programas Baseados em Evidêcias mais reconhecidos e pesquisados no mundo, chamado Parenting Wisely, classificado como programa "legacy" no National Registry of Evidence-based Programs and Practices (NREPP) da Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) do Department of Health and Human Services nos EUA. Neste serviço é utilizada a versão Inglesa, traduzida e adaptada para o Português de Portugal.
Clique abaixo para conhecer o site do Programa Parenting Wisely na versão original:
